Opis

Plantarni fascitis predstavlja zapaljenje plantarne fascije, koje je veoma bolno stanje uzrokovano upalom pripoja tabanske (plantarne) fascije.

Kod intenzivnih fizičkih aktivnosti koje uključuju dugo trčanje, dugo hodanje ili kod dužeg stajanja, takodje nošenje neadekvatne obuće ili usled nekih drugih predispozicija, može doći i do upale plantarne fascije. Najčešće se ta upala događa na njenom pripoju za petnu kost. Taj središnji deo fascije je najdeblji i najjači. pa zato trpi najveće opterećenje, pa je zbog roga to najčešće mesto nastanka plantarnog fascitisa.

Bolovi su najjači ujutru nakon ustajanja i prvi koraci znaju da prouzrokuju oštru i sevajuću bol. Nakon nekoliko koraka, bol se smanjuje i hodanje postaje moguće. Kasnije tokom dana ili tokom fizičke aktivnosti, bol se može pojačati, tada je odmor neophodan. Kod posebno jakih upala, bolovi mogu biti intenzivni i dugotrjni i tako sprečiti normalno hodanje.

Indikacije:

Bol u peti
Bolovi su izraženi pri prvim jutarnjim koracima ili nakon perioda dužeg mirovanja
Bol se obično javlja kada postoji opterećenje na petu (stajanje, hodanje ili trčanje)

Mogu se koristiti i ulošci za cipele

Postoje dva osnovna tipa uložaka za plantarni bol u peti. Prvi tip su silikonski ulošci, koji ravnomerno distribuiraju opterećenje u petu i smanjuju bol prilikom stajanja, hodanja.

Druga vrsta uložaka su oni koji podržavaju svod stopala. Na taj način smanjuju istezanje plantarne fascije pri stajanju.

Za koje god uloške da se odlučite, nosite ih stalno. Premeštajte ih iz obuće u obuću, ili kupite više pari. Važno je da nosite uloške u obe cipele kako ne bi narušili vaš balans!

Steznik koristiti uz konsultaciju sa doktorom ili hirurgom. Pri pojavi bilo kakvih neželjenih reakcija obavezno se obratiti lekaru ili hirurgu .
Ukoliko je preporuka proizvodjača zanemarena utoliko i prestaje svaka odgovornost proizvodjača i isporučioca pomagala